Está tudo imperfeito,não é só o pensamento não .Eu estou me sentindo muito mal,já tem vários meses(quase um ano) que eu fui ao medico e ele me disse que estava com um grave problema e precisava emagrecer pelo menos 20 kg, a principio eu me assustei e comecei a fazer a dieta certinha,depois com o passar dos dias eu entrei em depressão e rexalei,afinal se eu fizesse a dieta um dia eu iria morrer ,correto, então porque eu teria que me privar de tudo que eu gostava de comer se não teria vida eterna.Quando a gente é criança,pode se dar ao luxo de fazer pirraça,depois quando mocinha é TPM,mas quando fica velha é burrice mesmo pensar assim,eu que sempre fui animada,tinha me tornado uma derrotista, e chorona o que é pior.Porem,graças a Deus sempre tem um porém ,hoje eu abri meu orkut e vi que uma amiga querida (a Márcia)tinha entrado para uma comunidade:"Reeducaçãoalimentar",nãopensei duas vezese entrei tambem,li, gostei e resolvi que vou mudar não só alimentação,vou reaprender uma coisa que minha mãe me ensinou há anos( e bota anos nisso):::ANDAR, pois é vou recomeçar a andar,e postarei meus progressos aqui ,e alguns fracassos tambem porque como eu sei que sou falha já vou avisando que vou precisar de ajuda, vou convidar a minha amiga para colaborar com meu blog assim ela tambem pode me empurrar quando eu fraquejar e vice versa,econvidarei tambem minha filha que já é colaboradora do blog,fantasma mas é.
Bom ....ao começar essa luta contra a balança vou dar minhas medidas para que possamos juntar verificar os progressos
tenho,1,60 de altura
75,200kg
preciso eliminar pelo menos 15kg,,para não precisar de remédios para refluxo e poderei dormir deitada,porque só consigo dormir sentada para mim é muitodificil respirar.Mas eu conseguirei. Até aproxima postagem...
